Ocak 2019 – Sayfa 4 – Sağlık 🩺 Sıhhatinizi kaybetmeyin

Yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz?

16 Ocak 2019 admin

BUNALTICI YAZ SICAKLARI BAŞLADI,UZMANLAR VATANDAŞLARI BESLENME VE KORUNMA YÖNTEMLERİNİ AÇIKLADI Sağlık Müdürü Dr. Cengiz Cindemir, “Yaz aylarında az az ve sık aralıklarla besin tüketilmesi gerekir. Bol su içilmeli, bol sebze ve meyve tüketilmelidir.” dedi. Cindemir, yaptığı açıklamada, dünyadaki tüm varlıklar için bir hayat kaynağı olan güneşin, yararı kadar önemli zararlarının bulunduğuna dikkat çekti. Sıcaklığın artması ile birlikte havanın nem oranının artması vücutta ısı birikimine, bunun da ısı artışına bağlı hastalıkların gelişmesine neden olduğuna işaret eden Cindemir,”Bu arada terle su ve tuz gibi bazı maddelerin kaybı ve bunların yerine koyulamaması hastalık…

Muzlu Saç Bakım Maskesi

16 Ocak 2019 admin

Muz, en iyi meyvelerden biridir. Her mevsim bulabilirsiniz. Potasyum, vitaminler, antioksidanlar açısından süper zengin olduğu gibi inanılmaz güzellikte tada sahiptir. Muz, doğal yağlar ve nem içerir. Ev yapımı muz saç maskesi, saç kırılmasını önler ve koparak dökülmeleri bitirir. Yaşam dolu ve sağlıklı görünen saçlara sahip olursunuz. Muzun inanılmaz nemlendirici özelliği, saçınızı doğal saç esnekliğini korumak için güçlendirir. Potasyum: Hasarlı, kuru saçlar için sağlık kaynağı. A Vitamini: Saç köklerini güçlendirir, kuru saçları besler. E Vitamini: Sağlıklı saç ve saç derisi sağlar. C Vitamini: Saç derisinde biriken yağ oranını düzenler. Muz ile…

Yumurta Saç Bakım Maskesi

15 Ocak 2019 admin

Yumurta, en mükemmel yiyecektir. Sağlık dolu olan bütün besin maddelerinin paketlenmiş halidir. Yumurta protein bakımından çok zengin bir kaynak olarak bilinir. Aslında, yumurtanın içinde bulunan protein, şimdiye kadar herhangi bir gıda da bulamayacağınız en yüksek kalite proteindir. Sağlıklı saçlar için yumurtanın içerdiği besinlerin kısa bir özeti aşağıda verilmiştir: Protein: Saç köklerini besler ve saçın büyümesini sağlar. Yağ asitleri: Saçına doğal bir parlaklık verir. Potasyum: Kuru hasar ve görmüş saçlar için şifadır. A vitamini: Saç kırılmasını önler. D vitamini: Saç dökülmesini ve kelliği önler. B12 vitamini: Saçın uzamasını sağlar. Kalsiyum: Kalsiyum…

Sağlıklı ve Dökülmeyen Saçlar İçin

15 Ocak 2019 admin

Her insanda ortalama 90 bin ile 140 bin adet saç teli vardır ve her ay 1 cm kadar uzar. Saç dökülmesini kişi genellikle saçını tararken veya yıkarken fark eder. Günde yaklaşık 100 telden fazla dökülme oluyorsa eğer saçta dökülme problemi var demektir. Önce destek ürünleri kullanılabilir fakat 2 aydan fazla sürerse, bazı kan testlerinin yapılması gerekir. Saçın yapısındaki tabakalardan en dıştakine ‘kutikula’ adı verilir. Bu tabaka balık pulu gibi pulcuklardan oluşur ve iç tabakaları korur. Bunun altındaki ‘kortex’ tabakası ise saça esneklik ile dayanıklılık verir ve renk veren hücreleri barındırır.…

Şarbon Hastalığı Nedir, Nasıl Bulaşır ve Nasıl Tedavi Edilir?

14 Ocak 2019 admin

Şarbon Hastalığı Nedir, Nasıl Bulaşır ve Nasıl Tedavi Edilir? Şarbon, özellikle sığır, koyun, keçi, deve gibi ot yiyen hayvanlardan insanlara bulaşan ot yiyen hayvanlardan insanlara temas yoluyla bulaşan bakteriyel bir hastalıktır. Antraks olarak da bilinen şarbon hastalığı ülkemizde çoban çıbanı ve karakabarcık gibi isimlerle anılmakta ve yöresel pek çok ismi bulunmaktadır. Toprakta ve meralarda bulunabilen bakteriyel bir enfeksiyon hastalığı olan şarbon zaman zaman ölümlü vakaların oluşmasına sebep olabilmektedir. Temas durumunda bulaşabileceği gibi solunum yolu ile bulaşması durumunda oldukça tehlikelidir. Etkeni Bacillus anthracis isimli sporlu bir bakteri olan şarbon, insanlarda ve…

Kanserli hastalarda kablosuz internete dikkat

14 Ocak 2019 admin

Kanserli hücreler üzerinde yapılan çalışma, kablosuz internet kullanımının kanserli hücre sayısını belirgin şekilde artırdığını gösterdi.. Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Biyofizik Bölümü’nde kanserli hücreler üzerinde yapılan çalışmada kablosuz internet kullanımının kanserli hücre sayısını belirgin şekilde artırdığı tespit edildi. SDÜ Tıp Fakültesi Biyofizik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Nazıroğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kablosuz internet kullanımının kanser hastaları üzerindeki etkisiyle ilgili bir araştırma yaptıklarını belirtti. Yaklaşık bir yıl önce başladıkları araştırma kapsamında farelerden aldıkları kan kanserli hücreleri 1, 2, 12 ve 24 saat süreyle radyasyona maruz bıraktıklarını anlatan Nazıroğlu,…

Aşure nasıl yapılır?

13 Ocak 2019 admin

Aşure nasıl yapılır diye merak ediyorsanız sizler için hazırladığımız kolay aşure tarifini deneyebilirsiniz. İşte sizler için hazırladığımız aşure tarifi … Aşure nasıl yapılır sorusunun cevabı burada. Yakında başlayacak olan aşure günü ve vatandaşlar evde yapabilecekleri aşure tariflerini arıyorlar. Yapılması kolay ancak tadı bir o kadar da lezzetli olan bu tarifleri sizler de evlerinizde yapabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. İşte kolay aşure tarifi… Malzemeler: – 2 su bardağı Buğday – 1 su bardağı Nohut – 1 su bardağı Kurufasulye – 1 su bardağı kuru Üzüm – 1 su bardağı İncir – 1…

İlk Yardım Nedir

13 Ocak 2019 admin

Ilkyardim nedir? Herhangi bir kaza veya yasami tehlikeye düsüren bir durumda, saglik görevlilerinin yardimi saglanincaya kadar, hayatin kurtarilmasi yada durumun kötüye gitmesini önleyebilmek amaci ile olay yerinde, tibbi araç gereç aranmaksizin, mevcut araç ve gereçlerle yapilan ilaçsiz uygulamalardir. Acil tedavi nedir? Acil tedavi ünitelerinde, hasta/yaralilara doktor ve saglik personeli tarafindan yapilan tibbi müdahalelerdir. Ilkyardimci kimdir? Ilkyardim taniminda belirtilen amaç dogrultusunda hasta veya yaraliya tibbi araç gereç aranmaksizin mevcut araç gereçlerle, ilaçsiz uygulamalari yapan egitim almis kisi yada kisilerdir. Ilkyardim ve acil tedavi arasindaki fark nedir? Acil tedavi bu konuda ehliyetli…

Venüs Dudağı

12 Ocak 2019 admin

Venüs dudağı, antik çağdan itibaren kabul edilen ideal dudak şekillerinden birisidir. Venüs dudakları altın oran hesaplamaları uyumlu dudaktır. Venüs dudak dolgusunda dudak şekli altın oran hesaplamaları ile belirlenir. Ağzın genişliği ölçülere uyumlu olacak şekilde küçük, alt ve üst dudak kendi içinde orantılı olmalıdır. Alt dudak üst dudağa oranla daha hacimli olabilir. Özellikle üst dudak olmak üzere dudak çizgisi kıvrık, belirgin ve simetrik olmalıdır. Dudak dolgusu kimlere yapılır? Dudağın hacmi ve dudak çizgisinin belirgin olması sadece gençliğin değil güzelliğin ve cazibenin de en büyük göstergelerinden birisidir. Zamanla yaş almaya bağlı olarak…

Burun Estetiği Yaptıracakların Bilmesi Gerekenler

12 Ocak 2019 admin

Burun estetiği, burnun şeklini değiştirmeye yönelik bir estetik operasyondur. Rinoplasti olarak da bilinen bu estetik operasyonlar, burnun hangi bölgesinin düzeltilmesi gerekiyorsa ona göre şekillendirilir. Burun düzleştirilebilir, küçültülebilir veya büyütülebilir. Burun ucunun şeklinde değişiklikler yapılabilir. Bunun yanı sıra burun kemerindeki eğrilikler düzeltilebilir, çukurlar ve tümsekler giderilebilir. Bütün bu düzenlemeleri yapmak için burun iskeletini oluşturan yapıları düzenlemek gereklidir. Buruna şeklini yumuşak doku, deri, kıkırdak ve kemik doku verir. Burun kökü birbirine çatı şeklinde kenetlenmiş iki kemik tarafından oluşturulur. Bu bölüm oldukça sert ve sağlamdır. Burnun orta kısımlarından itibaren kemik yapılar yerini kıkırdaklara…