Yumurta, en mükemmel yiyecektir. Sağlık dolu olan bütün besin maddelerinin paketlenmiş halidir. Yumurta protein bakımından çok zengin bir kaynak olarak bilinir. Aslında, yumurtanın içinde bulunan protein, şimdiye kadar herhangi bir gıda da bulamayacağınız en yüksek kalite proteindir. Sağlıklı saçlar için yumurtanın içerdiği besinlerin kısa bir özeti aşağıda verilmiştir: Protein: Saç köklerini besler ve saçın büyümesini sağlar. Yağ asitleri: Saçına doğal bir parlaklık verir. Potasyum: Kuru hasar ve görmüş saçlar için şifadır. A vitamini: Saç kırılmasını önler. D vitamini: Saç dökülmesini ve kelliği önler. B12 vitamini: Saçın uzamasını sağlar. Kalsiyum: Kalsiyum…
Read MoreGün: 15 Ocak 2019
Sağlıklı ve Dökülmeyen Saçlar İçin
Her insanda ortalama 90 bin ile 140 bin adet saç teli vardır ve her ay 1 cm kadar uzar. Saç dökülmesini kişi genellikle saçını tararken veya yıkarken fark eder. Günde yaklaşık 100 telden fazla dökülme oluyorsa eğer saçta dökülme problemi var demektir. Önce destek ürünleri kullanılabilir fakat 2 aydan fazla sürerse, bazı kan testlerinin yapılması gerekir. Saçın yapısındaki tabakalardan en dıştakine ‘kutikula’ adı verilir. Bu tabaka balık pulu gibi pulcuklardan oluşur ve iç tabakaları korur. Bunun altındaki ‘kortex’ tabakası ise saça esneklik ile dayanıklılık verir ve renk veren hücreleri barındırır.…
Read More