Medipol Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. C. Gürkan Zorlu, tüm kanamaların adet kanaması olmadığını belirterek, “Yani bir kişi için 20 ml normalken 60 ml kanaması aslında 3 kez fazla kanamayı işaret etmektedir. Normal sınırlarda gözükmesine rağmen böyle bir durum da normal kabul edilmemelidir. Bunun dışındakiler ise aslında ‘anormal uterin kanamalar’dır ve muhakkak altında ya hormonal ya da anatomik bir patoloji bulunmaktadır” dedi. İstanbul Medipol Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. C. Gürkan Zorlu, normal adet kanamasının 21 ila 35 günde bir görülen, yedi günden az…
Read MoreAy: Aralık 2018
Klima Hastalıkları ve Korunulması Gereken Hususlar
Hastalığın klimalar, soğutma sistemleri ve havuzlardan bulaştığını ifade eden Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Kemal Demir, “Bu hastalığı yapan mikroorganizma; bakımı iyi yapılmayan; klimalar, soğutma-havalandırma sistemleri, havuzlar ve suyun göllendiği tesisat sistemlerinde çoğalma imkânı bulur. Bu cihazların içinden geçen suların, havada uçuşan zerreciklerinin solunması veya istem dışı nefes yollarına kaçması ile bulaşır” dedi. Lejyoner hastalığının gribe benzediğini ifade eden Demir, hastalığın belirtilerini şöyle sıraladı: “Ateş, halsizlik, kas ağrıları; daha sonraki süreçte de öksürük, balgam çıkarma, derin nefes alma isteği gibi belirtilerle ortaya çıkar. Grip ile benzer…
Read Moreİftarla sahur arasında dört öğün beslenin
Oruç metabolizma üzerinde birçok değişikliğe neden olsa da bazı noktalara dikkat ederek, Ramazan’ı sağlıklı bir biçimde ve kilo almadan geçirmek mümkün. İftarla sahur arasında dört öğün beslenmek gerektiğine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Cemal Aytaç Ak, Ramazan’dadoğru beslenme önerileri paylaşırken, Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ertan Ökmen de özellikle kalp hastalarına yönelik önerilerde bulundu. Ramazan bu yıl da yaz mevsiminin en sıcak dönemine denk geliyor. Hem oruç süresinin uzaması, hem terleme sonucu yaşanan sıvı kayıpları nedeniyle, sağlık için dikkat edilmesi gereken noktalar her…
Read MoreCilt bakımında doğrular ve yanlışlar
Günümüz kadını için cilt bakımı vazgeçilmezler arasında yer alıyor. Ancak iş, öyle arkadaş tavsiyesiyle, etraftan duyduklarınızla olmuyor. İyisi mi siz yazımızı okuyup, bilgilerin doğrularını öğrenin. Vücuttaki en büyük organ cilt ve özellikle de kadınlar cilt bakımıyla son derece ilgili. Ancak bu konuda nelerin yapılması ve nelerin yapılmaması gerektiğine dair o kadar çok söylenti var ki, durumu açıklığa kavuşturalım istedik. Çoğu kadın, nasıl bir cilt bakımı uygulayacağı konusunda oldukça mantıklı fikirler öne sürse de, iş uygulamaya gelince, yapılanlar söylenenlerden farklı olabiliyor. Yüzümü suyla yıkıyorum. Bu nedenle de toniğe ihtiyacım yok Yüzünüzü…
Read MoreSoğuk havalar kalp krizi riskini artırıyor
Havaların soğuması ile birlikte kış aylarında ortaya çıkan hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Kışın görülen masum hastalıkların yanı sıra; soğuk havalar ani kalp ölümlerine yol açabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Rifat Eralp Ulusoy, soğuk havanın kalp krizi üzerindeki olumsuz etkisi, ani kalp ölümlerine yol açan nedenler ve risk grupları hakkında bilgi verdi. Soğuk havalar kalbi etkiliyor. Beynimizde “Hipotalamus” diye adlandırılan bölge, beynin içerisinde vücudun termostatı gibi görev yapmaktadır. Küçük bir ısı değişiminde ısıyı koruyucu mekanizmalar devreye girer ve ciltte bulunan kan damarları büzülür, kaslar titremeye başlar böylece…
Read More112 Acil Servis’e başvuru arttı
Uzmanlara göre, Türkiye’de vatandaşların eğitim seviyesi ve bilinç düzeyinin yükselmesi, acil durumlarda profesyonel hizmet veren 112 Acil Servis’e başvuru oranını arttırdı. Ancak asılsız ihbarlarda bulunanlar hala mevcut. Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, Türkiye’de özellikle son 10 yılda 112 Acil Servis hizmetleri konusunda ciddi gelişmeler olduğunu söyledi. Akan, bunun sadece nüfus artış oranı ile açıklanamayacağını ifade ederek, şöyle konuştu: ”Vatandaş, bilinç düzeyi arttıkça, acil yardım gerektiren konuları artık profesyonel olarak bu işi en iyi bilenlerden alması gerektiğine inanıyor. Türkiye’de bu yönde hizmet veren kurum 112 olduğuna göre, doğal olarak…
Read MoreÇocuk gelişimindeki sihirli sözcük: HAREKET
Bebeğin anne rahmine düştüğü andan itibaren hareketlerinin bir anlamı var. Çünkü onlar hareket ettikçe gelişiyorlar. Bu nedenle çocuklara hareket etmeleri için olabildiğince alan bırakmak gerekiyor. Hareket etmenin bir özgürlük, öğrenme aracı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Namık Kemal Akpınar, ancak kazalara davetiye çıkarmamak için bazı noktalara da dikkat etmek gerektiğinin altını çiziyor. Annenin, hamileliğini öğrendiği andan itibaren heyecanla beklediği ilk şey bebeğinin hareketlerini hissetmektir. Anneler bu hissi “tarif edilemez” bir mutluluk diye tanımlıyorlar. Hamilelik süresince bebeğin hareketleri sürekli takip edilir, belli bir süre hareketsiz…
Read MoreOkul çağındaki çocuğunuzun dişlerini nasıl korursunuz?
Süt dişlerinin sağlıklı olması en az sürekli dişler kadar önemli. Vaktinden önce kaybedilen süt dişleri sürekli dişlerin sağlığını bozduğu gibi dizilimini de etkileyebiliyor. Okul çağı çocuklarında ağız ve diş bakımı hakkında bilgiler veren Anadolu Sağlık Suadiye Tıp Merkezi Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır, çocuklarda diş sağlığını korumanın ve çürük oluşumunu engellemenin yollarını anlatıyor. Ağız ve diş sağlığı, vücut ve beden sağlığının vazgeçilmez bir parçası. Ağız ve dişlerdeki rahatsızlıkların birçok hastalığa neden olduğu bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. İşte bu yüzden dişlerimizi ve ağzımızı iyi korumalıyız. Doğru ve…
Read MoreYazı sağlıklı geçirmek için 9 öneri
Uzmanlar, yaz mevsimini sağlıklı olarak geçirmek için 9 öneride bulundu. Sıcağın bedendeki etkisini dengelemek için önlemler alınmasını isteyen uzmanlar, bol su tüketilmesini tavsiye ediyorlar. BOL SU TÜKETILMELI İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Nafiz Karagözoğlu, Yaz aylarında bol su tüketilmesi tavsiyesinde bulunarak, “Bol su tüketme hem vücudunuzu forma sokmada hem de vücudunuzdan toksinleri atmanızda yardımcı olacaktır. Ayrıca vücut aşırı sıcaklarda terleme ile birlikte su, sodyum, potasyum gibi birçok öğeyi kaybettiği için su tüketimi ayrı bir önem kazanmaktadır” dedi. Karagözoğlu önerilerini şöyle sıralardı; YAZ AYLARINDA BOL BOL MEYVE VE SEBZE TÜKETİN “Yaz aylarında bol…
Read MoreSalatalık deyip geçmeyin
Her Gün Salatalık Tüketmenize Neden Olacak 10 Sebep! Salatalık deyip geçmeyin.. Bakın neler neler yapıyormuş kendisi vücudumuza.. 1- Vücudun su ihtiyacını canlandırır Eğer yeterli su tüketimi için fazlasıyla meşgul olduğunuzu düşünüyorsanız yüzde 90’ı sudan oluşan taze bir salatalık yemelisiniz. Böylece su kaybınızı telafi edebilirsiniz. 2- Vücudun iç ve dış ısısını düzenler Salatalık tüketmek, mide ekşimesinden kurtulmanızı sağlar. Ve eğer güneş yanıklarınız varsa, cildinize uygulayacağınız salatalıkla bunu çözebilirsiniz. 3- Toksinleri ortadan kaldırır Salatalığın içinde bulunan su, atık ürünleri vücut dışına atmaya yarayan sanal bir süpürge gibi davranır. Düzenli yenildiği takdirde salatalığın…
Read More