Kasım 2018 – Sayfa 6 – Sağlık 🩺 Sıhhatinizi kaybetmeyin

Çocuklukta tüberküloz aşıyla engellenebiliyor

06 Kasım 2018 admin

Bir zamanların korkulan hastalığı verem, günümüzde de birçok kişiyi etkilemeye devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2011 Verem Raporu, tüberküloz görülme sıklığı ve tüberkülozdan ölüm hızı ile ilgili olarak ayrıntılı bilgiler içeriyor. 17 Afrika ülkesi, Çin ve Hindistan’dan elde edilen veriler hastalıkla ilgili daha iyi tahminlerde bulunulmasını sağlıyor. Bu araştırma ile 90 ülkede ölüm istatistikleri elde edilerek, Hindistan’dan da önemli ölüm oranları verileri sağlanıyor. Verilere göre tüberküloz sıklığı 2005 yılında 9 milyonu bularak zirve yapıyor, sonrasında düşüşe geçerek 2010 yılında 8.8 milyona gerilediği görülüyor. Bu rakamın yaklaşık yüzde 12-14’ünü HIV pozitif…

Sivilceler (akne) hakkında doğru yanlış bilgiler

06 Kasım 2018 admin

Sivilceler hakkında toplumda kulaktan kulağa dolaşan, doğru olarak bilinen bazı bilgilere değinmek gerekir. Bazı besinler bende sivilce yapıyor Yanlış. Besinler ve akne üzerine yıllarca süren çalışmalar sonunda herhangi bir besinin akneye sebep olduğu gösterilememiştir. Ne çikolata akne yapar, ne yağlı yemekler ne de süt. Eğer öyle olmuş olsaydı o besinlerden yemeyerek insanlar sivilcelerinden kolayca kurtulurlardı. Oysa gerçek öyle değildir. Beslenme şeklinizi değiştirerek sivilcelerden kurtulamazsınız, kurtulan da görülmemiştir. Sivilcelerden ancak sivilce tedavisiyle kurtulabilirsiniz. Yüzümü iyi yıkarsam sivilcelerimden kolay kurtulurum Temizlik eksikliği sivilceye neden olmaz. Eğer öyle olsaydı yüzünü hergün düzenli yıkayan…

Avrupa’da 80 bin kadın kanser riski korkusu yaşıyor

05 Kasım 2018 admin

Fransa Sağlık Bakanlığı bir firmanın silikonlarından taktıran 30 bin kadına silikonlarını çıkarttırması uyarısında bulunurken bir uyarıda İngiltere’den geldi. Fransa ve İngiltere’de göğüs büyültme ameliyatı geçiren yaklaşık 80 bin kadın, sahte implant nedeniyle kanser olma korkusu yaşıyor. Fransız yetkililer, Poly Implant Prothese (PIP) adlı şirket tarafından üretilen göğüs implantlarının ciddi sağlık riskleri taşıdığına dair endişelerini dile getirdi. Geçen yıl şirketin göğüs implantlarında yetkililer tarafından onaylanmamış silikon jel kullandığı ortaya çıkarılmış ve şirket tarafından üretilen göğüs implantlarında yırtılma oranının ciddi oranda yüksek olduğu saptanmıştı. Fransız hükümeti, konuyla ilgilenmesi için özel bir komite…

10 adımda doğal makyajın püf noktaları

05 Kasım 2018 admin

Kuşkusuz her kadın bahar kadar taze, yaz kadar güzel görünmeyi arzular. Bu isteği gerçekleştirmenin bütün sırrı makyajda gizli. İşte doğal makyajın incelikleri. Doğal makyajın bütün sırrı ‘doğru renk’ seçiminde saklı. Cildin güzelliği bu makyajda ön planda… Eğer doğru teknikleri öğrenirseniz, hafif bir makyajla, çok etkileyici bir görünüme kavuşabilirsiniz. İşte, 10 adımda doğal makyajın püf noktaları… 1. Görünüm Doğal makyajda görünüm, iştah açan dudaklar ve yürek titreten gözler üzerine. Ne dumanlı gözler, ne de ağır fondötenlere gerek var. 2. Rengini bul Hangi rengin sizin renginiz olduğunu bilmeniz önemli. Eğer solgun ve…

Zihnini Sustur – Tüm Düşüncelerden Kurtul

04 Kasım 2018 admin

Zihin Susturma, Zihni boşaltmak mümkündür bunun için bazı Zihin Susturma Teknikleri uygulayabilirsiniz. Fakat zihni durdurmak mümkün değildir. Zihin boşaltılabilir ve susturulabilir. Düşüncelerden kurtulabilirsiniz. Peki bu bizim ne işimize yarayabilir? Zihnin kendine özgü bir gücü ve enerjisi vardır. Başarılara bu güç ve enerji sayesinde ulaşırız. Hatta zihninin tüm gücünü toplayabilen bazı kişilerin, cisimleri hareket ettirebilme, kişinin düşüncelerini okuyabilme (telepati) gibi şeyleri başarabildiğini görürüz. İşte bu zihin gücü ve enerjisi herkeste vardır. Fakat zihin bu güç ve enerjisini boşa harcayıp yok eder. Dalgınlık, başarısızlık, dikkatsizlik, okuduğunu yada dinlediğini kolayca anlayamamak, zihnin bu…

Kalp krizi riskini öğrenmenin en kolay yolu: Kalsiyum skorlaması

04 Kasım 2018 admin

Modern cihazlarla, ilaçsız ve çok kısa sürede yapılabilen kalsiyum skorlaması, dört yıl içerisinde kalp krizi geçirme riskinin derecesini ortaya çıkarıyor. Kalsiyum skorlaması buzdağının görünen yüzünü değil; suyun altını da gösterdiği için uyarıcı önem taşıyor. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenlerinin başında gelen kalp ve damar hastalıklarının önceden fark edilmesini sağlayacak testler hayat kurtarıyor. Derin bir nefes alma süresinde yapılabilen kalsiyum skorlaması, kalp damarlarındaki kireçlenme miktarını ve buna bağlı olan koroner arter hastalığı riskini ortaya çıkarıyor. Kalsiyum skorlaması sonuçları, kişinin gelecek yıllarına ilişkin bilgi veriyor. Kalp krizi riskinin önceden…

Yüksek topuklu ayakkabı varis sebebi

03 Kasım 2018 admin

Kadınların sık kullandığı yüksek topuklu ayakkabıların varisin en önemli nedeni olduğu belirtildi. Uzmanlar, kadınları yüksek topuklu ayakkabı giymemeleri konusunda uyardı. Medicalpark Özel Bursa Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. M. Okan Özdemir; varisin, kanı, akciğer ve kalbe geri taşıyan toplardamarların ilerleyici bir şekilde genişlemesine verilen isim olduğunu söyledi. Ağrı, kramp, kötü görüntü gibi etkileri bulunduğunu ifade eden Dr. Özdemir, uzun süre ayakta kalan insanlarda daha sık görüldüğünü kaydetti. Yoğun ve uzun çalışma şartları, hareketsiz günlük yaşantı, yürüyüşün yerini alan ulaşım alışkanlıklarının varis hastalığının sıklığını artırdığına dikkat çeken Dr. Özdemir,…

Kansızlığı olan yaşlıların düşme riski artıyor

03 Kasım 2018 admin

Seksen beş yaşın üzerindeki her üç erkekten ve her beş kadından birinde kansızlık bulunduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, kansızlığın bir hastalığın habercisi olabileceğini, vücut fonksiyonlarında bozulma ve gerileme yaratacağını belirterek, mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini söylüyor. Araştırmalar, hemoglobin düzeyi 11’in altında olan yaşlılarda yaşam kaybı riskinin, kalp krizi ya da kalp yetmezliğine bağlı riskten daha yüksek olduğunu ve kansızlığın fiziksel durumu daha fazla bozduğunu gösteriyor. Kansızlık, başka hastalıklar veya cerrahi müdahaleler için hastaneye yatan hastaların tedavi sürelerini de uzatıyor. Kansızlık belirtilerine dikkat!…

Kış Mevsiminde Maskara Kullanımı

02 Kasım 2018 admin

Göz makyajının vazgeçilmezi olan maskarayı kış aylarında kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Kış aylarında havaların soğuk olması yaptığınız makyajın bozulmasına neden olur. Sert esen rüzgarın etkisiyle gözlerde sulanma meydana gelir. Haliyle bu durum göz makyajınızı etkiler. Yağmurlu havalarda da yaşanılan sıkıntı aynı olur. Daha dolgun görünmesi için süerdüğünüz maskara, sulanmanın etkisiyle akar ve gözünüzün etrafına bulaşır. Maskara kullanırken bu türde sıkıntılar yaşamamak için yapmanız gerekenler çok basit. – Maskarayı kirpik diplerinize bulaştırmadan sürün. Bu sayede maskaranın göz diplerine doğru akmasını engellermiş olursunuz. – Kurumuş, beklemiş maskaraları atın. Özellikle…

Sosyal Fobi Nasıl Geçer?

02 Kasım 2018 admin

Başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı düşüncesi fobi haline gelmektedir Sosyal Fobi Nedir? Pek çok kişi yeni biriyle tanışırken ya da topluluk önünde konuşma yapmak zorunda kaldığında heyecanlanabilir veya çekingen davranabilir. Ancak sosyal fobi ya da diğer adıyla sosyal anksiyete bozukluğu, utangaçlıktan ya da bazı durumlarda heyecanlanmaktan çok daha fazlasıdır. Sosyal fobisi olan kişiler gülünç duruma düşme, rezil olma, başkaları tarafından yargılanma korkusunu o kadar yoğun yaşarlar ki, buna zemin hazırlayabilecek her türlü ortamdan kaçmaya çalışır ve günlük hayatlarını aksatabilirler. Başkalarının bulunduğu ortamlardan kaçarlar.…